fbpx

Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan

Cairan Keringat diproduksi oleh Kelenjar keringat dari susunan syaraf otonom pada badan ya dan tergolong situasi di luar kesadaran kita ya teman teman. hal ini sama seperti keinginan buang air kecil atau besar, geakan usus, gerakan nafas dan juga detak jantung. Oiya keringat ini di produksi oleh kelenjar keringat atau kelenjar sebacea. Letaknya berada di jaringan bawah kulit ya teman teman. Karena keadaan tidak sadar ini, maka sering terjadi keadaan berkeringat yang berlebih. Nah kalo sudah keringat berlebih ini mulai dah timbul rasa tidak nyaman, gatel, dan jika bercampur dengan debu dan bakteri sering kali menimbulkan masalh kulit seperti Jamur Panu dan biang keringat. Hal yang paling instant terasa sih kalo sudah berkeringat berlebih ini adalah bau badan ya ..eem sedeep haha ..timbul nya bau badan ini sering kali menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri ya teman teman. Nah teman teman berikut yuk kita coba ulas Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan yuk.

Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan
Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan

Perhatikan apa yang kita makan

Mengkonsumsi makanan yang terlalu Asin, terlalu Pedas, dan Panas akan membuat produksi keringat menigkat. Teman teman tentu pernah mengalami kan ya begitu selesai makan makanan pedas langsung bercucuran keringat kan ya. Ini terjadi karena makanan pedas membuat kondisi badan menjadi lebih panas dan tubuh akan merespon hal ini dengan memproduksi keringat. Ada baiknya teman teman menghindari makanan terlalu asin, Pedas dan panas ini agar tidak berkeringat berlebih ya.

Terpapar Sinar Matahari Langsung

Terpapar sinar matahari juga membuat tubuh menjadi lebih panas ya teman teman. dan kelenjar kerinat akan merespon dengan memproduksi keringat. Menghindari terpapar sinar matahari langsung adalah solusi untuk tidak berkeringat berlebih. Namun sinar matahari ini gak sepenuhnya jahat ya ada juga tubuh perlu terpapar sinar matahari ini terutaman sinar matahari pagi sampai jam 9 pagi itu sangat baik untuk tubuh karena merupakan asupan Vitamin D eh maksudnya tubuh secara otomatis memproduksi Vitamin D ini ketika terpapar sinar matahari. Logika produksinya seperti ini Semakin sedikit bayangan mu makan akan semakin banyak Vitamin D yang di produksi ya. dan sumber vitamin D ini tidak bisa kita dapatkan melalui makanan apapun ya teman teman.

Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan
Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan

Mendinginkan Diri

Berada di ruangan yang panas atau setelah melakukan aktifitas yang berat pasti tubuh segera berkeringat ya nah Hal yang bisa kita lakukan jika kita merasa berkeringat ini adalah mendinginkan diri. Mendinginkan diri ini selain denagn ngadem di ruangan yang sejuk bisa juga dengan menenangkan pikiran seperti dengan mendengarkan lagu, malakukan gerakan yoga atau ngemil coklat kesukan. Eem intinya adalah tenangkan pikiran atau hindari stress ya teman teman. oiya teman teman biar seger ada baiknya untuk mandi ya namun mandi ini pasa saat tubuh sudah adem atau sudah tidak berkeringat.

Persiapkan Diri

Langkah antisipasi selanjutnya adalah dengan selalu membawa lap kecil atau tisue untuk mengeringkan keringat. Jika teman teman terpapar matahari langsung atau melakukan aktivitas dan berkeringat segera keringkan keringat dengan handuk atau tisue ya agar tidak menjadi bau badan. Oiya ada baiknya mengunakan deodoran dengan kandungan anti prespirant ya teman teman. deodoran ini bisa mengontrol keringat berlebih agar tidak terjadi bau badan ya.

Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan
Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar terhindar bau Badan

Nah teman teman kira kira seperti itu tadi Cara Mengurangi Keringat Berlebih agar tidak bau badan. Baca juga artikel Petopeti yang lain yuk.

Semoga bermanfaat ..jangan lupa di share ya

Terima kasih, Welas asih, Bakti

Belajar menjadi penulis atau youtuber tidak perlu lama ..cukup 3 bulan sudah bisa mendapatkan penghasilan dari google ..atau buat teman teman pengelola online shop atau yang saat ini ingin mengembangkan usaha offline nya ..agar bisa bekerja dirumah dan hasilkan puluhan juta per bulan yuk kita baca Sekolah Bisnis Internet Marketing dan ayo bergabung di Komonitas Baik

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.